商品説明 画像1枚目のカードのみ内容確認の為に開封しました。その他のカードは未開封の為、商品の状態は新品・未使用とさせて頂きました。1袋に・ゆるいピラティスカード 4枚・からだカード 2枚サイズ(タテ約10センチ×ヨコ約13センチ)が入っています。  レッスン全10回分ですので、10袋になります。(画像2～3枚目)テキストと同じポーズの方法と筋肉の解説が載っています。・レッスン初回に届く、からだチェックシート 1枚(A3判)をお付けします。発送に使用する資材はリサイクル品を使います。お値下げ交渉はご遠慮下さいませ。#エクササイズ#ダイエット#ミニツク